#30дней #30днейчеллендж Простой челлендж. Всё, что тебе надо - это просыпаться каждый день. В 5 утра. И изменить свой режим дня. И еще распланировать и продумать утро и день. Рассказываю свой опыт. Помни: нет ни одной причины не делать свою жизнь лучше. Strava (катаю в любое время) - https://www.strava.com/athletes/10230948 Instagram (фотографии доступны круглосуточно) - https://www.instagram.com/vitalplus7/