«Остеокинезис» Это физиологически доступный комплекс гимнастических упражнений, осуществляемых с использованием вантового тренажера. Через него формируются специальные контуры натяжения-напряжения в костно-мышечной системе, создавая статическую напряженность мышц. Это ведет к возникновению микроколебаний в мышцах, которые передаются на костно-мышечную систему.  Одной из ключевых особенностей остеокинезиса является его связь с тенсегрити - концепцией конструкции, основанной на стержне-вантовой модели. В результате выполнения упражнений, организм получает колебания, которые распространяются по всей соединительной ткани. Эта функциональная энергия активирует физиологические процессы оздоровления в организме. Оздоровительный эффект остеокинезиса проявляется не только на опорно-двигательном аппарате, но и на всем организме в целом. Благодаря механическому воздействию упражнений, возникают положительные изменения, способствующие оздоровлению организма. Таким образом, остеокинезис является простым и доступным методом укрепления и оздоровления костно-мышечной системы, а также улучшения общего состояния здоровья.