ТРК Гродно. Окна города на канале Беларусь 4 Гродно. Телевидение Гродно - http://tvgrodno.by/detail/okna-goroda #ОкнаГорода #ТелевидениеГродно #Беларусь4Гродно #Гродно #Беларусь Темы: 00:00 - начало 00:10 – приветствие 01:25 – можно ли получить из других продуктов те полезные вещества, которые мы получаем из мяса 02:22 – мы живём в век белковой недостаточности, не смотря на обилие еды 03:02 – морепродукты могут ли заменить мясо 05:03 – почему важно слышать организм, чтобы питаться правильно 06:46 – откуда взялась идея, что животные жиры – это зло 08:20 – почему лучше есть местные продукты 09:45 – можно ли пройти период поста безболезненно для организма 10:24 – перед постом Масленица, можно ли за это время накопить в организме животные жиры и белки, чтобы потом безболезненно пережить пост 13:05 – почему строгий пост можно только абсолютно здоровым людям 17:00 – а если есть рыбу во время поста, можно ли так компенсировать отсутствие мяса. И что ещё добавить в рацион 17:54 – соевое мясо, соевое молоко – можно ли ими заменить мясные и молочные продукты 19:57 – разные виды вегетарианства 22:18 – почему вегетарианство противопоказано детям и подросткам 25:50 – животного жира должно быть немного – это как 28:25 – колбасы и сосиски – могут ли они стать полноценной заменой мясу 31:19 – можно ли восполнить недостаток животных жиров и белков из БАДов 33:53 – что можно есть кроме рыбы, если отказался от мяса 35:20 – есть надо по часам или когда захотелось 38:10 – что такое трансжиры 39:19 – что, если хочется есть ночью 44:50 – если съесть хороший кусок мяса – сладкого потом не хочется 46:00 – как готовить рыбу, чтобы сохранить микроэлементы 49:17 – какую речную рыбу выбрать 50:33 – про грибы в рационе 53:16 – продукты ферментации – действительно ли они так полезны 55:57 – полезны ли орехи 1:01:10 – как отказ от мяса и других продуктов животного происхождения влияет на внешность 1:04:00 – спортивное питание, поможет ли оно восполнить недостаток животного белка 1:06:42 – как подавить чувство голода 01:09:50 – какие перекусы могут быть полезными Мы в Инстаграм - https://www.instagram.com/trk_grodno Мы в Вконтакте - https://vk.com/tvgrodnoby Мы в Одноклассниках - https://ok.ru/belarus4grodno Мы на Фейсбуке - https://www.facebook.com/tvrgrodno Мы в Telegram - https://t.me/trkgrodno