У новым выпуску праекта «Навука побач» абмяркоўваецца тэма лячэбнай фізкультуры. У рубрыцы «Гісторыя пытання» разглядаюцца змены тэхнік і поглядаў на лячэбную фізкультуру на працягу стагоддзяў, пачынаючы ад індыйскіх асан і заканчваючы трэніроўкамі ў нямецкiм космасе. Спецыяліст тлумачыць, чаму ЛФК можа быць больш эфектыўнай, чым фітнес, і ўточнівае, ці патрэбна ранішняя зарадка ўсім. Таксама ў праграме прадстаўлены практыкаванні для падтрымання здаровай спіны і прыгожай паставы ў рубрыцы «Праверана на сабе».
⚠️ Увага! Кароткі зьмест згенэраваны штучным інтэлектам, таму магчымыя лягічныя і моўныя памылкі. Вы можаце прагледзець замест гэтага арыгінальнае апісаньне відэа