0:16 О чем молчат перфекционисты? Тема выпуска 1:34 Когда стремление к лучшему начинает вас убивать 5:09 Ловушка похвалы: почему общество одобряет перфекционизм? 6:17 «Либо десять, либо ничего»: как школа и родители ломают нам жизнь 7:24 Сравнительный анализ: перфекционизм и синдром отличника 9:32 Красивая обертка для страха: почему вы на самом деле ничего не делаете 12:06 Токсичный коллега: как перфекционист душит команду 13:44 Инструкция по выживанию: как работать с «идеальным» человеком 14:36 Почему «достаточно хорошо» — это новый успех, а перфекционизм — тупик 16:06 Проекция завышенных ожиданий на партнера 16:47 Иллюзия триумфа: что чувствует перфекционист в финале (и почему ему мало) 18:47 «Боюсь стать халтурщицей»: как снизить планку и не потерять себя 20:05 Кейс для шефа: как заставить перфекциониста соблюдать дедлайны 22:07 Жесткий вопрос: а не лень ли это под маской перфекционизма? 23:29 Осознанность или самообман? Диагноз самому себе 24:24 Итоги беседы #психология #перфекционизм #психологияжизни Узнавайте последние новости: Слушай онлайн на сайте - mvolna.by Telegram, Viber- +375 29 10 10 307 Instagram / minskayavolna Вконтакте - https://vk.com/tutmvradio Одноклассники - https://ok.ru/minskaya.volna Facebook - / minskaya.volna TikTok - / mvolna TikTok - https://www.tiktok.com/@mv.radio?lang...