Гэтая афірмацыя накіравана на дапамогу ў пераходзе да новага этапу жыцця. Яна спрыяе прыняццю досведу мінулага і адкрыццю новых магчымасцяў. У відэа прапануецца слухаць і паўтараць афірмацыі, што дазволіць пачаць год у гармоніі з сабой. Мэта гэтага матэрыялу — стварыць спрыяльную атмасферу для асабістага развіцця і самапрызнання.