Сьвяты часта суправаджаюцца вялікай колькасцю ежы і нізкай фізічнай актыўнасцю, што можа негатыўна ўплываць на здароўе. У відэа разглядаецца, як выглядаць маладзей за свой узрост, не ставячы дыягназаў. Асноўная ўвага надаецца сувязі паміж фізічным станам, ладом жыцця і ўзростам. У прыватнасці, гаворка ідзе пра тое, як у 71 год можна выглядаць бліжэй да вядомага амерыканскага палітыка Робэрта Кэнэдзі, чым да сучаснага кіраўніка Беларусі Аляксандра Лукашэнкі. Відэа прапануе аналітычны падыход да тэм, звязаных з узростам і здароўем.