У відэа абмяркоўваецца распаўсюджаны міф пра тое, што людзі могуць есці 800 калорый у дзень і не худзець. Аўтар сцвярджае, што гэта заблужд Kingston, бо арганізм не можа парушаць законы фізікі: калі спажыванне калорый менш, чым іх расход, вага абавязкова будзе зніжацца. Але многія людзі не ўлічваюць усе калорыі, якія яны спажываюць, уключаючы масла, каву з малачком, арэхі і хлеб. У выніку, замест 800 калорый, фактычнае спажыванне можа дасягаць 1800 калорый. Такім чынам, праблема не ў метабалізме, а ў недастатковым уліку калорый. Відэа падкрэслівае, што не існуе людзей, якія сапраўды ядуць 800 калорый і не губляюць вага; такія выпадкі звязаны з тым, што людзі не заўважаюць, колькі на самой справе ядуць.