Боли в шее, шейный остеохондроз - это проблема многих любителей садоводства и огородничества. Сегодня рассмотрим боль в шее, результатом которой становятся и головная боль, и повышение давления, и в целом плохое кровоснабжение головного мозга. Меня и самого не раз эта проблема заставала. причем врасплох. Часто можно встретить советы делать гимнастику. Имеются ввиду всевозможные повороты шеей. они могут быть полезны, но далеко не всем и не всегда. А если вы не знаете как именно правильно крутить головой для гимнастики - то лучше и не начинать - можно себе навредить. Например, людям, у которых остеохондроз шейного отдела, протрузия, головная боль, головокружение, синдром хронической усталости, гимнастика для шеи вообще противопоказана. Они могут повредить себе шейный отдел раз и навсегда, вращая головой без понимания, что из себя представляет остеохондроз в целом и остеохондроз шейного отдела в частности. Но что делать? В видео СКРУТИЛО ШЕЮ? БОЛИТ ХОЛКА? ОСТЕОХОНДРОЗ! 2 ДЕЙСТВИЯ ПРИ БОЛИ В ШЕЕ. И МНЕ ПОМОГАЕТ БЕЗ ГИМНАСТИКИ! я расскажу, как поступаю именно я, какие 2 действия я выполняю, которые направлены на максимально быстрое устранение боли. Но обязательно помните: патология шеи - не шутки! Всегда проконсультируйтесь с врачом прежде, чем начинать лечение. Помочь автору канала: https://zen.yandex.ru/media/ivan_russkikh/kak-pomoch-avtoru-kanala-ivanova-nauka-russkih-ivanu-624afbc6457d271e767d8c3e Канал Иванова Наука во Вконтакте: https://vk.com/ivanova_nauka Канал Иванова Наука в Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/ivan_russkikh В интернет-магазине по продаже биопрепаратов - огромный выбор средств для ухода за растениями! Информация о препаратах Вальс Цветов, Антилус, Аидис, Титаниум, Гелиос, Флорис, Атлантис, Друг садовода и огородника (Триходерма), Жидкая Триходерма, Защитник сада и огорода (Боверия+Метаризиум), Биогидрогель и о других новинках на сайте https://biodso.by/ Друзья огородники и садоводы! Не забудьте оформить подписку на журнал «Урожайные сотки». Белпочта: https://belpost.by/onlinesubscription/items/42030 Почта России: https://podpiska.pochta.ru/press/%D0%9F%D0%98532 Книги о садоводстве и огородничестве за копейки! https://knig.by/index.php/knigi/%D1%81%D0%B0%D0%B4-%D0%B8-%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4 Рассада: от семян до посадки: https://knig.by/index.php/knigi/%D1%81%D0%B0%D0%B4-%D0%B8-%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%B0.-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8F%D0%BD-%D0%B4%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8-detail Много интересного также на страницах журнала Урожайные сотки.