Праглядзеў увесь інтэрнэт і сабраў для вас асноўную інфармацыю пра вітамін Д. Будзьце здаровыя! Калі вы хочаце амаль што пасыўна прасоўваць беларушчыну – калі ласка, падпішыцеся на мой канал, пастаўце падабайку гэтаму відэа й напішыце камэнтар. Такія простыя ўзаемадзеяньні павялічаць шансы відэа зьявіцца ў рэкамэндацыях і яго пабачаць іншыя беларусы й беларускі. Дзякую! Інстаграм акаўнт Настасьсі-Болачкі: https://www.instagram.com/bolacka_/ Падтрымаць і паскорыць выхад новых відэа: https://bit.ly/padtrymac_yk Інстаграм: https://www.instagram.com/yarashkaranets/ ТыкТок: https://www.tiktok.com/@yarashkaranets Тэлеграм-канал: https://t.me/yahoryarashkaranets Супраца: [email protected] Часавыя адзнакі: 00:00:00 Прадмова 00:00:21 Застаўка 00:00:25 Што такое вітамін D і на што ён уплывае? 00:01:17 Найгалоўнейшая функцыя 00:01:24 Першы бок найгалоўнейшай функцыі 00:01:46 Другі бок найгалоўнейшай функцыі 00:01:53 Трэці бок найгалоўнейшай функцыі 00:02:40 Адкуль можна атрымаць вітамін D? 00:03:46 Якія роўні вітаміну D існуюць? 00:04:04 Што раюць лекары? 00:05:27 Як прымаць вітамін D для захаваньня нормы? 00:06:02 Мая гісторыя прыманьня вітаміну D 00:07:27 Заканчэньне #yarashkaranets #yahoryarashkaranets #вітамінд