У гэтым відэа траўніца і фитатэрапеўт Алена Спіридонава расказвае пра цэлюшыя ўласцівасці лопуха, расліны, якое шырока распаўсюджана і часта ўспрымаецца як пустазелле. Яна дзеліцца інфармацыяй пра тое, чым карысны лопух, і якія лісты гэтага расліны з'яўляюцца найбольш поўнымі. Алена дэманструе працэс падрыхтоўкі лістоў да перапрацоўкі, уключаючы іх здрабненне і выцісканне соку. Таксама ў відэа разглядаюцца карысныя ўласцівасці соку лопуха і способы выкарыстання яго жмыха. Акрамя таго, прадстаўлены рэкамендацыі па кансервацыі соку лопуха і іншыя прымяненні гэтага расліны.