У відэа разглядаюцца карысныя ўласцівасці хрэна, які часта сустракаецца на дачах, але мала вядомы з пункту гледжання сваёй карысці для здароўя. Аляксандра Спіридонава, вопытная траўніца і фитатэрапеўт, дзеліцца рэцэптамі і рэкамендацыямі па прымяненню хрэна для ўмацавання здароўя і захавання маладосці. У відэа абмяркоўваюцца метады бяспечнага вырошчвання хрэна, яго ўплыў на ўзровень халестэрыну і цукру ў крыві, а таксама выкарыстанне хрэна пры гаймарыце і болях у суставах. Таксама ўбачаны супрацьпаказанні да прымянення хрэна і спосабы яго падрыхтоўкі без сляз. У дапаўненне разглядаюцца гістарычныя аспекты выкарыстання хрэна і яго роля ў традыцыях.