У гэтай главе разглядаюцца асноўныя аспекты посту. Тлумачыцца, што такое пост і якія яго віды існуюць. Таксама абмяркоўваюцца віды посту, якія не ўпадабаюць Богу. Узгадваюцца біблейскія прычыны для посту, а таксама іншыя звязаныя тэмы.