Поддержать 📌Paypal : [email protected] Таймкоды на эфир: 00:00 - Приветствие. 01:00 - Андрей купил британский антикварный подсвечник и как это связано с темой эфира. 02:28 - Личностные опоры и как НЕ быть полезным дураком. 03:47 - Вопрос самоидентичности. Как это связано с вашими привычками? 06:16 - Как полюбить свои ощущения во время спорта? (Вопрос из чата). Два важных ориентира здесь: предвкушение и послевкусие. 08:15 - Как не сливаться с ситуацией и правильно сказать мозгу “STOP”? (Вопрос из чата). Зависимые люди и их эго. Как понять, что термин “эго” не существует в клинической психологии? Рефлексия. 11:30 - Как попытка достичь удовольствие и избежать наказание приводит к неудовлетворённости? Термин “дукха”. 14:18 - Описание влечения к предмету страсти объективным языком. Пример от Андрея. 15:26 - Почему люди в 50 лет страстно фанатично жаждут внуков? (Вопрос из чата). “Теория Бабушек”. 16:52 - Можно ли без таблеток стабилизировать артериальное давление после 60-ти лет? (Вопрос из чата). 19:18 - Кожа лица (Вопрос из чата). Увлажнение и связь с маркерами воспаления. 22:04 - Каким людям лучше убрать перекусы в течении дня? (Вопрос из чата). 22:45 - Теория про типы личности. Big Five. Темная тетрада или светлая триада. 25:19 - Вопрос про герпес. Диета, связанная с балансом лизина и аргинина. 25:43 - Мнение Андрея про тип личности Jordan Peterson и его книги. Его шизоидная харизматичность. 29:30 - Если после ковида ухудшилась память, то что делать? (Вопрос из чата). Рекомендации на диету от Андрея и про нейропластичность. Важность запаха. 30:32 - Важность развития интереса к запахам. Обоняние. 38:06 - Как обнаружить в себе темные стороны своей личности. 39:28 - Как относиться, когда 5-тилетний ребенок бьется? (Вопрос из чата). 46:30 - Про идеологию “русского мира”. Важность самоидентичности, будучи россиянином и не поддаваясь опасной идеалогии. 49:38 - Из каких материалов выбрать одеяло и подушку? (Вопрос из чата). Опыты на мозгах мышей и связь с пользой натуральных материалов. 52:10 - Как поддерживать в себе потенциал для здоровой и наполненной жизни? (Вопрос из чата). Важно разобраться, куда уходит ваша энергия. 56:52 - Заключительное ДЗ на неделю для нас от Андрея.