Энергетический баланс, гормоны лептин и грелин, хронобиология питания, режим питания. Завтрак, обед и ужин. Продолжая просмотр этого видео вы выражаете безусловную поддержку Украины (ВСУ) и стремитесь всячески помочь ей в войне, а также поддерживаете демократические силы Беларуси и необходимость дефашизации и демилитаризации РФ. Если вы не согласны с этими условиями, просьба покинуть мой канал.