шасцерневым рэжыме. Альтэрнатывы. У гэтым выпуску Андрэй расказвае пра розныя пытанні, якія паступілі ў чат. Ён дае парады па барацьбе з гіпергідрозам, ацёкамі вачэй, залежнасцямі, праблемамі са сном і скурай, а таксама распавядае пра тое, чаму суцэльныя прадукты лепш дабавак і як выкарыстоўваць аюрведычныя дабаўкі. Ён таксама абмяркоўвае пытанні аб спорце і дапаўненнях, такіх як глюкозамін хондроіцін. У канцы ён распавядае аб нетыповых спосабах нармалізацыі вітаміна Д.