Если вы понимаете, что работа перестала вам нравиться, устаете, не чувствуете отдачи и не видите смысла продолжать, есть ощущение безнадежности, нехватки сил и идей, опустошение, подавленность, это все признаки выгорания. Как быть, если вы с этим столкнулись? Подробности в новом выпуске программы "Психология головного мозга".
01:05 – Эмоциональное выгорание и профессиональная деформация: в чем разница?
02:15 – Основные факторы, способствующие эмоциональному выгоранию
03:10 – Какие профессии в зоне риска по эмоциональному выгоранию?
04:43 – К чему приводит нежелание ходить на работу?
05:58 – Почему человек становится трудоголиком?
07:53 – Трудоголизм - дорога к эмоциональному выгоранию
10:22 – Все психологические проблемы из детства?
14:23 – Как предотвратить эмоциональное выгорание?
15:47 – Лучший отдых - смена деятельности
17:45 – Как понять, что близкий человек получает сильный стресс на работе?
21:18 – Красные линии: пора идти к психологу
#мврадио #отношения #психология #ведущиеминск #беларусь #минск #выгорание #минскаяправда #минскаяволна #деформация #депрессия #какнайтисебя #новаяработа
Узнавайте последние новости:
Слушай онлайн на сайте - mvolna.by
Telegram, Viber- +375 29 10 10 307
Instagram https://www.instagram.com/minskayavolna/
Вконтакте - https://vk.com/tutmvradio
Одноклассники - https://ok.ru/minskaya.volna
Facebook - https://www.facebook.com/minskaya.volna
TikTok - https://www.tiktok.com/@mvolna
TikTok - https://www.tiktok.com/@mv.radio?lang=ru-RU