У відэа абмяркоўваюцца розныя аспекты парнай і выкарыстання венікаў. У пачатку аўтар дзеліць інфармацыяй пра разагрэў і распавядае пра метады расслаблення. Дзмітрый Берэгаў прадстаўляе свае ідэі і падыходы да парэння, уключаючы масаж у чатыры рукі і выкарыстанне венікаў для максімальнага эфекту. У ходзе відэа акцэнт робіцца на фазах расслаблення і адчуваннях, якія перажываюць удзельнікі. Барыс дзеліць сваімі ўражаннямі пасля акунання ў ваду. У завяршэнні відэа ўзгадваецца, што ў сакавіку чакаюцца новыя падзеі і актыўнасці.