У гэтым відэа вопытная травніца Аляксандра Спірыдонава дзеліцца простымі і эфектыўнымі метадамі для паляпшэння памяці і рэзкасці мышлення. Яна абмяркоўвае, што ўплывае на памяць, і прапануе рэкамендацыі па паляпшэнні працы судзінаў. У ліку прапанаваных метадаў — ранішнія працэдуры для прыцоку крыві да галавы, кантрасны душ і дыхальная гімнастіка. Таксама разглядаюцца спосабы наработкі новых нейронных сувязей і выкарыстання траў для паляпшэння памяці. У відэа прадстаўлены аўтарскі рэцэпт, які можа дапамагчы ў гэтай сферы.