У відэа "У пошуках страчанага спакою: Цела, розум і суперздольнасці" разглядаецца ўплыў стрэсу на цела і розум, а таксама шляхі да аднаўлення ўнутранага балансу. Курс складаецца з чатырох відэаматэрыялаў і подкаст, накіраваных на развіццё ўсведамлення цялесных сігналаў і кіраванне ўвагай. У гэтым выпуску акцэнтуецца ўвага на прыродзе стрэсу, яго ролі і механізмах дзеяння. Абмяркоўваюцца праявы стрэсу ў арганізме і яго сувязь з эмацыйным станам. Таксама разглядаюцца важныя аспекты ўсведамлення стрэсавых рэакцый і навыкаў самарэгуляцыі, якія дапамагаюць спраўляцца з цяжкасцямі і захоўваць спакой. Курс прызначаны як для дарослых, так і для дзяцей, садзейнічаючы паляпшэнню якасці жыцця ва ўмовах сучаснага рытму.