У відэа прадстаўлена мабільнае прыкладанне для практыкі ёгі для асобы, распрацаванае Люцыяй Герашчанка, тэлевядучай і сертыфікаваным настаўнікам ёгі. Люцыя мае 20-гадовы досвед працы на беларускім тэлебачанні і стварыла ўнікальны метад Real Face Yoga, які спалучае артыкуляцыйную гімнастыку і папулярныя асаны з ёгі. Чацвёрты выпуск шоу "Я загаварыла" прысвечаны тэмам здароўя і любові да сябе, а таксама жанчынам, якія паспяваюць усе. Вядучая дзеліцца сваімі думкамі без сцэнарыяў, што надае праграме сумленнасць і непасрэднасць. У выпуску таксама абмяркоўваюцца такія тэмы, як плазмаліфтынг і ёга для асобы.