У відэа абмяркоўваюцца ключавыя аспекты здаровага харчавання і харчовай паводзінаў. Кандыдат біялагічных навук Аляксандра Скорабагатава адказвае на пытанні аб бяспецы алкаголю і шкодзе біялагічна актыўных дабавак (БАДаў). Яна дзеліцца даследаваннямі і рэкамендацыямі па правільным харчаванні, а таксама разглядае ўплыў розных фактараў на харчовыя паводзіны. У ходзе размовы ўзнімаюцца актуальныя тэмы, якія датычацца здароўя і дабрабыту. Відэа накіравана на інфармаванне гледачоў аб навуковых асновах харчавання і яго ўплыве на арганізм.