У відэа разглядаецца важнасць падтрымання ментальнага здароўя, асабліва ў святочны перыяд. Аўтар падкрэслівае, што нягледзячы на радасныя падзеі, людзі не павінны забывацца пра свае ўнутраныя перажыванні і эмоцыі. У відэа прапануюцца парады па самападтрымцы і метады для зніжэння стрэсу. Таксама абмяркоўваюцца магчымыя праблемы, якія могуць узнікаць у святочны час, і як з імі справіцца. Аўтар заклікае глядзець на святы не толькі як на час радасці, але і як на магчымасць для самарэфлексіі. Відэа накіравана на павышэнне свядомасці адносна ментальнага здароўя ў грамадстве.