В этом видосе я рассказываю о своих предпочтениях в выборе еды. Я советую обращать внимание на разнообразие цветов овощей и фруктов, чтобы получить больше витаминов. Многие фитнес-блогеры придают магические свойства дорогим продуктам, но на самом деле важно просто следовать своим вкусовым предпочтениям. Я также советую обращать внимание на качество продуктов и не тратить лишние деньги на ненужные добавки. Можно заменять некоторые продукты на более дешевые и доступные аналоги. Я также подчеркиваю важность готовить пищу самому, чтобы экономить деньги и иметь контроль над качеством питания. Программы тренировок для мужчин и девушек https://antitrainer.online/?utm_source=youtube&utm_medium=progulka-pomagazinu-20082023 Мои соц. сети по ссылке https://antitrainer.online/links?utm_source=youtube&utm_medium=progulka-pomagazinu-20082023 Есть вопросы? Кликай на ссылку там я собрал все ответы на популярные вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Хочешь ко мне на личное ведение? Пиши сюда https://t.me/anti_trainer