Движение и тело – основа нашего появления в мире. Шевелиться мы начинаем ещё в утробе матери. Всё наше взаимодействие в мире построено на контакте с окружающим пространством и средой. Но если физические нагрузки так полезны, почему так много людей мучаются вопросом: как начать заниматься спортом?
Смотрите в выпуске:
00:00 Удобства современной жизни вредят человеку?
04:50 Идеальное время для занятий спортом.
09:00 Мифы и заблуждения о йоге.
11:10 Кому занятия спортом не пойдут на пользу?
14:44 Риски спонтанных занятий спортом.
19:00 Формула для занятий спортом без рисков для здоровья.
23:10 Как правильно и эффективно снижать вес?
25:40 Чем полезен пилатес?
27:40 Танцы – универсальное хобби.
30:30 Секреты правильного питания при занятиях спортом.
32:00 Кардиотренировки нужно делать всем?
#беларусь #спорт #тренировки #зож #правильноепитание #здоровье #новости #общество #тв #ств
СТВ на удобной для вас платформе: https://ctvby.taplink.ws/
Новые серии проекта «Свои»:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOVuJ_kWfipI70uGBgjObvzp
Последние новости ищите здесь:
Авторская журналистика: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOVsRycRSf6q1mHv9Avxa2dM
Ток-шоу «Да!Но...»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOXMHPC8QbVDi15wjVWiaXN_
Полные выпуски новостей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOWvq5hLvW__LrpojAb2iomP
Неделя: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOVIDFefL3114Gflb6L--2hq
«В поисках истины»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOVE_34SWEP0zG-TwOjT7s_s
Специальный репортаж: https://youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOWMlSZRg-OyC5UlmzK2B3IF
Утро. Студия хорошего настроения: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOVABATiIgulnCgkPMn6WDQt
Архив новостей (2020-2023): https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOUeSFRnCvi3OOTRjp95K5re
Архив новостей (2017-2020): https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOWKQwDG5f-M-NKb575otjeD
Архив новостей (2012-2017): https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOV_iImCVsVbjOt547OmI8Iz