У дадзеным відэа фітатэрапеўт Вольга Спірыдонава дзеліцца рэцэптамі на аснове кедра, які лічыцца "дрэвам неўміручасці". Абмяркоўваюцца карысныя ўласцівасці кедравай ігліцы і арэхаў, у тым ліку іх уплыў на здароўе, паляпшэнне памяці і працу мозгу. У відэа прадстаўлены рэцэпты зімовага тоніка, сіропу і кедравага малака, а таксама кедравага квасу, які можна выкарыстоўваць для ўмацавання імуннай сістэмы і агульнага аздараўлення. Таксама разглядаюцца супрацьпаказанні да ўжывання кедравых прадуктаў. Кедравыя арэхі і алей падкрэсліваюцца як важныя кампаненты здаровага харчавання. Відэа прапануе гледачам даведацца аб розных спосабах выкарыстання кедра ў кулінарыі і фітатэрапіі.