У відэа прапануецца правесці вынікі года, што можа стаць карысным падарункам для ментальнага стану. Абмяркоўваюцца прычыны, па якіх трэба падводзіць вынікі, а таксама падыходы да гэтай практыкі. Варыянты ўключаюць хуткія 15-хвілінныя тэхнікі і глыбейшыя калектыўныя рэфлексіі. Разглядаюцца розныя фарматы, такія як майстар-класы, фотагалерэі, кола балансу і эмацыйныя часопісы. У відэа таксама згадваюцца інструменты, такія як лісты ў будучыню і майнд-карты, якія могуць дапамагчы ў працэсе рэфлексіі. Асноўная мэта заключаецца ў тым, каб стварыць прастору для асэнсавання мінулага года і падрыхтоўкі да новага.