У відэа прадстаўлена некалькі гайдаў, накіраваных на паляпшэнне здароўя і фізічнай формы мужчын. Першы гайд прысвечаны тэстастэрону і яго ролі ў арганізме, а таксама метадам яго аптымізацыі. Другі гайд, "Здаровы мужчына 2.0", ахоплівае асноўныя аспекты, неабходныя для падтрымання здароўя і актыўнага ладу жыцця. Трэці гайд тычыцца росту валасоў, дзе раскрываюцца сакрэты і рэкамендацыі па догляду за валасамі. Таксама абмяркоўваюцца практыкаванні, якія садзейнічаюць здароўю і росту цягліц. У відэа прадстаўлены карысныя парады і рэкамендацыі, якія могуць быць цікавыя мужчынам, якія імкнуцца палепшыць свой фізічны стан і агульны дабрабыт.