Вобраз Дзеда – адзін з ключавых у беларускай традыцыйнай культуры. Дзедам называлі першы зажынкавы сноп і апорны слуп у гаспадарчых пабудовах, а таксама — пячны слуп у хаце (цэнтр мікрасусвету чалавека). І, канешне ж, самае нам звыклае — гэта сувязь з Продкамі. Такім чынам, Дзед – сімвал апірышча, абароны, дапамогі, падтрымкі, упэўненасці. І, калі ваша жыццё падаецца заблытаным, складаным, невыносна цяжкім, калі ствараецца ўражанне, што ўвесь свет ідзе супраць вас, адпраўляйцеся на сустрэчу са сваім Дзедам – ён абавязкова дапаможа! Аўтар: АЯ Мантаж: Крылы Музыка: з сайта Falling Together by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley Music promoted by free-stock-music.com /Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) Перад медытацыяй: Паклапаціцеся, каб хвілін 20-30 вас ніхто не турбаваў (адключыце тэлефоны, пазакрывайце мэсэнджары на камп'ютары/планшэце, зачыніце дзверы, здыміце фітнес-бранзалеты ды смарт-гадзіннікі). Праветрыце памяшканне, папіце вады, наведайце прыбіральню. Паздымайце ўсе ўпрыгожанні з валасоў, гадзіннікі, паясы (ці проста расшпіліце). Уладкуйцеся ў зручнай позе (цягам медытацыі варушыцца можна, калі ўзнікне такое жаданне). Вітаем у падарожжы ў Сусвет! #meditation #belarus #relaxing #беларускаямова #медытацыя #трывога #продкі #сусвет #дапамога #медытацыяпа-беларуску