Каб збылася запаветная мара, варта пра яе распавесці Сусвету (Богу). І пры гэтым важна «адпусціць» сваё жаданне — не засяроджвацца на ім вельмі заўзята. Даверце сваю запаветную мару багоўцы і яна абавязкова данясе мару да неба. У традыцыйнай культуры божая кароўка (багоўка, палётка, андрэйка) лічылася пасланніцай нябёсаў. У яе запытвалі пра надвор’е і будучыню, праз яе прасілі Бога аб чымсьці: Божая кароўка, паляці на неба – Прынясі нам хлеба! Чорнага і белага – Толькі не гарэлага. Аўтар: АЯ Мантаж: Крылы Музыка: Скотт Баклі | soundcloud.com/scottbuckley Музыка прасоўваецца: www.free-stock-music.com Creative Commons/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) Перад медытацыяй: • Паклапаціцеся, каб хвілін 20-30 вас ніхто не турбаваў (адключыце тэлефоны, пазакрывайце мэсэнджары на кампьютары/планшэце, зачыніце дзверы, здыміце фітнэс-бранзалеты ды смарт-гадзіннікі) • Праветрыце памяшканне, папіце вады, наведайце прыбіральню • Паздымайце ўсе ўпрыгожанні з валасоў, гадзіннікі, паясы (ці проста расшпіліце) • Уладкуйцеся ў зручнай позе (цягам медытацыі варушыцца можна, калі ўзнікне такое жаданне) Вітаем у падарожжы ў Сусвет! #meditation #relaxing #беларускаямова #медытацыя #беларусь #belarus #беларускаямова #медытацыя #трывога #продкі #сусвет #дапамога #медытацыяпа-беларуску