Калі нешта вылікала ў вас ураган эмоцый, выштурхнула са стану спакою і раўнавагі, выклікайце свой дождж, няхай змые ўсё благое.
У традыцыйнай культуры дождж выконваў некалькі функцый. Ён атаясамляўся з малаком нябеснай Багіні, што дае жыццёвыя сілы зямлі. Ім жа адзначалася перамога бога Грымотніка над Змеем-Хаосам. Дажджом затопліваліся месцы са злымі людзьмі. Таксама дождж уяўляўся слязьмі Багіні неба (а дождж пры сонцы азначаў, што плача вядзьмарка).
Такім чынам, дождж звязаны з эмацыйным ачышчэннем, пазбаўленнем ад благога, перамогай над хаосам. Існавала шмат спосабаў выклікаць дождж: ад бяскрыўднага расчэсвання грэбенем даўгіх валасоў да ахвярапрынашэння жывых істот.
Мы ж прапануем выклікаць свой уласны дождж для вяртання ў стан раўнавагі з дапамогай медытацыі.
Аўтар: АЯ
Мантаж: Крылы
Музыка: Cosmic Meditation by Arko_S | sites.google.com/view/arkosmusic/
Music promoted by www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Перад медытацыяй:
Паклапаціцеся, каб хвілін 20-30 вас ніхто не турбаваў (адключыце тэлефоны, пазакрывайце мэсэнджары на камп'ютары/планшэце, зачыніце дзверы, здыміце фітнес-бранзалеты ды смарт-гадзіннікі).
Праветрыце памяшканне, папіце вады, наведайце прыбіральню.
Паздымайце ўсе ўпрыгожанні з валасоў, гадзіннікі, паясы (ці проста расшпіліце). Уладкуйцеся ў зручнай позе (цягам медытацыі варушыцца можна, калі ўзнікне такое жаданне).
Вітаем у падарожжы ў Сусвет!
#belarus #meditation #relaxing #беларускаямова #медытацыя #musicforsleep #musicforrelaxation #musicformeditation