У дадзеным відэа вопытная траўніца і фітатэрапеўт Вольга Спірыдонава расказвае пра карысныя ўласцівасці часныку, які змяшчае фітанцыды — лятучыя рэчывы, якія валодаюць супрацьмікробнымі ўласцівасцямі. Часнык выкарыстоўваецца як супрацьвіруснае і антыбактэрыйнае сродак. Спірыдонава дзеліцца рэцэптам настойкі на часныку, вядомым як тыбецкі эліксір неўміручасці, і тлумачыць яго ўжыванне. У відэа таксама абмяркоўваюцца супрацьпаказанні да ўжывання часныку, а таксама рэцэпты для ачышчэння сасудаў, падтрымання здароўя жоўцевай бурбалкі і печані, і для прачысткі гаймаравых пазух. Інфармацыя прадстаўлена ў даступнай форме, што дазваляе гледачам даведацца аб розных аспектах выкарыстання часнаку ў народнай медыцыне.