У відэа разглядаецца ўплыў сацыяльных сетак на псіхічнае здароўе карыстальнікаў. Эксперты дзеляцца меркаваннямі аб тым, як пастаяннае параўнанне сябе з іншымі можа прывесці да зніжэння самаацэнкі і дэпрэсіі. Таксама абмяркоўваюцца механізмы, з дапамогай якіх сацыяльныя сеткі могуць садзейнічаць фарміраванню негатыўнага ўспрымання сябе. У відэа прадстаўлены статыстычныя даныя аб распаўсюджанасці гэтых праблем сярод моладзі. Згадваюцца магчымыя спосабы мінімізацыі негатыўнага ўздзеяння, такія як абмежаванне часу, праведзенага ў сацыяльных сетках, і развіццё крытычнага мыслення. У заключэнне падкрэсліваецца важнасць усвядомленага падыходу да выкарыстання сацыяльных платформ.