У відэа разглядаюцца метады пераадолення сімптомаў неўрозу. Абмяркоўваюцца розныя падыходы і тэхнікі, якія могуць дапамагчы людзям справіцца з трывожнасцю і панічнымі атакамі. Спікер дзеліцца асабістым вопытам і рэкамендацыямі, накіраванымі на паляпшэнне псіхаэмацыйнага стану. Таксама акцэнтуецца ўвага на важнасці самадапамогі і ўсведамленні сваіх эмоцый. Відэа можа быць карысна тым, хто шукае практычныя парады для паляпшэння якасці жыцця і зніжэння ўзроўню стрэсу.