У відэа разглядаецца выкарыстанне дыму ў беларускіх традыцыях і народнай медыцыне. Дым асацыюецца з духамі і можа служыць сродкам для ачышчэння ад негатыўных эмоцый, такіх як смутак і дэпрэсія. У беларускіх звычаях дым выкарыстоўваўся для абкурвання пабудоў і жывёлы, а таксама ў магічных рытуалах. Відэа прапануе падрыхтоўку да медытацыі, уключаючы рэкамендацыі па стварэнні спрыяльнай атмасферы: адключэнне тэлефонаў, праветрыванне памяшкання і зняцце ўпрыгожанняў. Удзельнікам прапануецца ўладкавацца ў зручнай позе і быць гатовымі да медытацыйнага падарожжа.