#рецептвкусныхрыбныхкотлет #котлетыизминтая Добрый день , дорогие друзья! С Вами канал " Готовим всей семьей " И я , Екатерина Климова. Недавно познакомилась с замечательной девушкой, придерживающейся правильного питания и помогающей другим .И сейчас прохожу в группе марафон хороших привычек. И при этом мне удалось уже сбросить почти 3 кг веса.Чувствую необыкновенную легкость , настроение день ото дня все лучше и лучше . Сегодня готовлю рыбные котлеты из минтая . Никогда не думала , что питаться правильно это вкусно и сытно. Ссылку на Светлану Никитчук с удовольствием оставляю и всем Вам .Знакомьтесь и улучшайте свое здоровье. По этой ссылке Вы сможете оставить заявку на бесплатное участие в первой неделе курсов. https://api.whatsapp.com/send?phone=380961843994 ************************ Ингредиенты: Минтай 440 грамм Тыква ( у меня замороженная ) 240 грамм Лук репчатый 1 шт Укроп 2-3 веточки Лук зеленый 2-3 шт Белок 1 шт. ( можно взять целое яйцо) Соль и перец по вкусу. ************************ Оставляйте свои комментарии! Подписывайтесь на наш канал! https://www.youtube.com/channel/UCRMDcfOX__x6uH_ikWkE82A?sub_confirmation=1 ************************* Плейлисты: Новогоднее рецепты: https://www.youtube.com/watch?v=bNKe-M8yd3M&list=PLk1wYdz1oWmyP8KWKhibnIC4E74-PG3yR Мясные блюда https://www.youtube.com/watch?v=UA1iaX2djNw&list=PLk1wYdz1oWmyxDL6UoBCAsTBWfMUMw9ul Выпечка: https://www.youtube.com/watch?v=GC45_vwPg4I&list=PLk1wYdz1oWmxSND1pmT1CG61EvjwTaL0l Домашние торты и пироги: https://www.youtube.com/watch?v=OIkQ4mvT2fc&list=PLk1wYdz1oWmxyZfkiReJc5N9gcxhmxHFn _ Как приготовить: https://www.youtube.com/watch?v=jTuciV0TAR4&list=PLk1wYdz1oWmwqFFv86b1moRkaR9sCM8kT Изделия с творогом: https://www.youtube.com/watch?v=Vb-LfkwiuU8&list=PLk1wYdz1oWmwCiGuhW3tPZRtyWJfTc1y8 *******************