Вы, наверняка, слышали словосочетание "выход из зоны комфорта". Это модное понятие популярно у бизнес-тренеров, которые стремятся замотивировать аудиторию на активный поиск себя и личностный рост. Выйти за пределы зоны комфорта значит сделать что-то новое, непривычное (что вызывает психологический дискомфорт) и за счет приложенных усилий выйти на новый уровень развития или добиться желаемого результата. Давайте разберемся с этим понятием в нашей постоянной рубрике на МВ-радио «Психология головного мозга» с Иваном Тараско! Подробности в видео. 00:00 – Приветствие гостя. 00:17 – Что такое зона комфорта? 01:01 – Зона привычного или зона комфорта. 04:00 – Как определить свою зону комфорта? 06:17 – Как зона комфорта влияет на человека? 08:28 – В зону комфорта нужно входить или выходить? 10:46 – Как понять, что ты вышел из зоны комфорта. 13:00 – Как можно расширить зону комфорта? 14:50 – Какие полезные привычки формирует зона комфорта? 17:00 – Полезные выводы. 18:50 – Комфортная зона – это передача по пятницам на МВ. 19:43 – Конец видео #мврадио #мволна #минскаяволна #ведущиеминск #беларусь #минск #mvradio #radio #минскаяправда #психология #тренинг #удача #психолог #совет Узнавайте последние новости: Слушай онлайн на сайте - mvolna.by Telegram, Viber- +375 29 10 10 307 Instagram https://www.instagram.com/minskayavolna/ Вконтакте - https://vk.com/tutmvradio Одноклассники - https://ok.ru/minskaya.volna Facebook - https://www.facebook.com/minskaya.volna TikTok - https://www.tiktok.com/@mvolna