Что такое прокрастинация и как она разрушает жизнь. Прокрастинация — это вид саморазрушительного поведения, при котором человек откладывает решение задач на последний момент. Нередко это сопровождается чувством вины и даже своеобразного паралича воли. В психологических исследованиях отмечается, что прокрастинатор осознает иррациональность своего бездействия и негативные последствия, к которым такое поведение может привести. Как с ней справится разбираемся в постоянной рубрике на МВ-радио «Психология головного мозга» с Иваном Тараско! Подробности в видео. 00:00 – Начало видео. 00:48 – Что такое прокрастинация с точки зрения психологии. 03:10 – Внешние обстоятельства влияют на прокрастинацию. 07:40 – Отложить на потом или сделать сейчас? 11:42 – Есть ли, различая между прокрастинацией, отдыхом и ленью? 15:12 – Кто подвержен прокрастинации? 18:58 – Успех зависит от прокрастинации? 23:26 – Экспресс метод, чтоб избавиться от прокрастинации. 25:23 – Конец видео. #мврадио #мволна #минскаяволна #ведущиеминск #беларусь #минск #mvradio #radio #минскаяправда #психология #тренинг #ревность #психолог #совет #лень #коуч Узнавайте последние новости: Слушай онлайн на сайте - mvolna.by Telegram, Viber- +375 29 10 10 307 Instagram https://www.instagram.com/minskayavolna/ Вконтакте - https://vk.com/tutmvradio Одноклассники - https://ok.ru/minskaya.volna Facebook - https://www.facebook.com/minskaya.volna TikTok - https://www.tiktok.com/@mvolna