Психическое здоровье нуждается в такой же заботе, как и физическое, поэтому соблюдение правил личной психогигиены сегодня является неотъемлемой частью профилактики психических расстройств, нервных срывов, выгорания. Учимся быть здоровым в постоянной рубрике на МВ-радио «Психология головного мозга» с Иваном Тараско! Подробности в видео. 00:00 – Начало видео. 00:40 – Почему люди по-разному относятся к своему здоровью? 02:23 – Кто бежит и не идет к врачу? 04:06 – Как ЗОЖ отражается на психологическом здоровье. 06:18 – Забота о своем здоровье как механизм защиты? 08:59 – Диета – это забота о здоровье? 12:13 – ЗОЖ – это привычка или зависимость? 15:15 – Все болезни от нервов: миф или реальность? 16:55 – Что такое психосоматическое расстройство? 21:39 – Что такое психологическая гигиена? 24:54 – Конец видео. #мврадио #мволна #минскаяволна #ведущиеминск #беларусь #минск #mvradio #radio #минскаяправда #психология #тренинг #коуч #психолог #совет #дисциплина #гештальт Узнавайте последние новости: Слушай онлайн на сайте - mvolna.by Telegram, Viber- +375 29 10 10 307 Instagram https://www.instagram.com/minskayavolna/ Вконтакте - https://vk.com/tutmvradio Одноклассники - https://ok.ru/minskaya.volna Facebook - https://www.facebook.com/minskaya.volna TikTok - https://www.tiktok.com/@mvolna TikTok - https://www.tiktok.com/@mv.radio?lang=ru-RU