У всех людей бывают моменты, когда им не хватает уверенности в себе. Но когда низкая самооценка становится долгосрочной проблемой, это может негативно влиять на психическое здоровье и повседневную жизнь — вплоть до неудач в карьере и появления вредных привычек. Иван Тараско в нашем проекте «Психология головного мозга» рассказывает, что такое самооценка, почему она бывает низкой и как ее повысить. Подробности в видео: 00:00 – Начало видео. 00:55 – Что такое самооценка? 02:10 – Когда мы впервые начинаем себя оценивать? 06:10 – Личная и профессиональная самооценка, в чем разница? 09:26 – Для чего нам оценивать себя? 12:07 – Завышенная или заниженная самооценка? 14:05 – Выбор партнера зависит от самооценки? 18:18 – Нужно ли думать о себе лучше? 21:14 – Конец видео. Узнавайте последние новости: Слушай онлайн на сайте - mvolna.by Telegram, Viber- +375 29 10 10 307 Instagram https://www.instagram.com/minskayavolna/ Вконтакте - https://vk.com/tutmvradio Одноклассники - https://ok.ru/minskaya.volna Facebook - https://www.facebook.com/minskaya.volna TikTok - https://www.tiktok.com/@mvolna TikTok - https://www.tiktok.com/@mv.radio?lang...