#крещение #ОСВОД #купель 19 января белорусы отмечают праздник Крещения. Окунуться в прорубь можно будет уже с 6 ЧАСОВ ВЕЧЕРА 18 января и до 20 января включительно. Сейчас на всех спасательных станциях продолжается монтаж купелей с лестницами. Под их размер будет вырезана прорубь, затем конструкция погрузится в воду, чтобы людям было удобно спускаться и окунаться. Если человек окунается впервые и он не закалялся, то лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Окунаться стоит на короткое время — не больше 30 секунд. После выхода из воды не нужно долго оставаться на холоде: быстро накиньте свободную теплую одежду — тогда стресс для организма будет минимизирован.