У гэтым відэа расказваецца аб тым, як прыгатаваць смачны і пажыўны сняданак за 5 хвілін. Аўтар дэманструе крок за крокам працэс прыгатавання амлета з гароднінай і зелянінай. Ён таксама дае карысныя парады па выбары інгрэдыентаў і запраў для больш насычанага густу. У канцы відэа паказваецца гатовая страва, якая выглядае апетытна і прывабна. Глядач можа лёгка паўтарыць гэты рэцэпт дома і атрымаць асалоду ад смачным сняданкам кожны дзень.