Готовим быстрые пирожные-картошка без сахара, без плиты, без микроволновки и даже помощи взрослых! Просто, быстро и очень вкусно. Ингредиенты: 🔺Нут - 120 г (у меня консервированный) 🔺Финики - 70 г 🔺Орехи грецкие - 50 г 🔺Какао - 70 г 🔺Вода - 50 г (по надобности) ⠀ Рецепт: 1. Орехи и финики замочить в горячей воде на 10 минут. 2. В блендер добавить все ингредиенты и взбить. Если масса получается слишком густой добавить воды. 3. Сформировать влажными руками пирожные. 4. Обвалять в какао. 5. Поставить в холодильник на несколько часов. ⠀ 📊КБЖУ на 100 г.: 295 ккал. ⠀ Б: 11.2 г Ж: 15.3 г У: 26.6 Еще ролики, где мы ГОТОВИМ САМИ: ПП-вафли из рисовой муки на яблочном пюре 👩🏻‍🍳🧇🍎https://youtu.be/8MOxaeaMPDM 🍟Чипсы из лаваша https://www.youtube.com/watch?v=j3O99poMUyY&t=2s 🥧Шоколадный пирожок https://www.youtube.com/watch?v=EkNp5... 🍵 Банановый кекс в кружке https://www.youtube.com/watch?v=xt6sf... 🍎Запеченное яблочко с творожной начинкой https://www.youtube.com/watch?v=24zS2Ncr_oI&list=PLzM3cGma1Jqpr9Ps4ZK8-I93QsqsL9Jv8&index=10&t=40s _______________________________________ Подписывайся и будем дружить! https://www.instagram.com/diadzetka/ https://vk.com/diadzetka #полезныерецепты #вкусноипросто #деткам #вкусноибыстро #детскаякухня #рецепты #вафли #diadzetka #дзеці #проверенныерецепты #угощение #вафли #детскиерецепты #детскоеменю #простыерецепты #рецептыдлядиабетиков #рецептыдлядетей #полезноивкусно #полезноепитание #жизньсдиабетом #диадетка