У гэтым відэа расказваецца аб тым, як падтрымліваць здароўе і рост мышцаў. Аўтар дае парады па зарадцы і догляду за валасамі. Ён таксама прапануе кансультацыі праз тэлеграм і WhatsApp. У апісанні відэа пазначаны кантактныя дадзеныя для сувязі з аўтарам.