Так выглядит мой завтрак из рациона питания, СТАРАЮСЬ питаться качественными продуктами, полезными и вкусными! Правильное питание не требует каких либо тяжело доступных продуктов или дорогих, все это может себе позволить каждый! Простые продукты (каша овсяная, яйца, хлеб, сыр, курица, ягоды, семена льна, клетчатка, мед) это позволяет тренироваться мне в моем режиме, восстанавливаться и прогрессировать! Калории я БЖУ на данном этапе я не контролирую, питаюсь интуитивно. Приятного просмотра! Быстрый и вкусный завтрак! Обязательно подпишись на мой INSTAGRAM ⬇️ https://www.instagram.com/litvinov.fit/ #питание #рецепт #завтрак