Что Приготовить на УЖИН? Смотри этот ролик!!!! Один из вариантов моего ужина. Надеюсь вам понравится! Ингредиенты все простые и доступные, как и сам рецепт. Берите на вооружение. Калории и БЖУ на данном этапе я не считаю и это мне не мешает поддерживать себя в форме ! Мой ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/litvinov.fit/?hl=ru Смотрите мои предыдущие видео о МОЕМ питании ⬇️ Завтрак: https://www.youtube.com/watch?v=lc-KVdrWmyA&t=180s Обед: https://www.youtube.com/watch?v=4FG2ZyQdfsk&t=179s А так же тренировки ⬇️ Как Отжиматься больше? https://www.youtube.com/watch?v=iH960Sh8v0o&t=385s Как Накачать красивые косые мышцы пресса? https://www.youtube.com/watch?v=nT53kzhrk0U #рецепт #пп #ужин # как похудеть