«Ты молодец, со всем справился»! Хорошо бы слышать только такие слова. Но чаще мы слышим критику в свой адрес. Нам делают замечания на работе, дома, в транспорте, да где угодно. Поскольку критики не избежать, надо научиться правильно на нее реагировать. Как это делать, расскажет наш эксперт, семейный психолог Екатерина Храмкова. • Что принято считать критикой? • Какая критика бывает? • Как правильно реагировать на справедливую критику? • Как правильно реагировать на несправедливую критику? • Методы борьбы со стрессом и почему физическая активность очень важна при стрессе? • Какая еда борется со стрессом и как правильно пить кефир? ✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях: — https://www.tiktok.com/@belarus_1_ — https://www.instagram.com/belarus1tv/ — https://www.facebook.com/Belarus1TV/ — https://ok.ru/belarus1 — https://vk.com/telekanal_belarus1 #ЗдоровоЗдоровымБыть #Здоровье