У гэтым відэа аўтар дзеліцца спісам рэчаў, якія ён бярэ з сабой на ультрамарафон. Ён расказвае аб неабходным рыштунку, такім як заплечнік, ежа, вада, адзенне, абутак і медыцынскі набор. Таксама ён згадвае важнасць выбару правільнага абсталявання для працяглых забегаў. Аўтар дае парады па выбары і ўпакоўцы неабходных прадметаў для камфортнага праходжання ультрамарафону.