Отвечаем на вопросы, которые волнуют наших телезрителей. 📌Каждый телезритель может прислать интересующий вопрос на адрес нашей электронной почты: [email protected] ✉ Сегодня в нашем выпуске: 00:00 Вопросы от гостей студии 00:08 Растительные продукты сегодня очень популярны у веганов и вегетарианцев или при соблюдении поста. Есть даже такое определение – растительное мясо. И какой состав этого «мяса»? Кому такие продукты следует употреблять с осторожностью? 02:31 Всегда с тревогой жду вечер, потому что очень плохо засыпаю, а потом весь день разбита. Почему не могу уснуть? У меня и работа довольно спокойная, стрессов нет. И вечером испытываю усталость, она должна помогать уснуть. Но нет. Крутиться могу и час и больше. Возможно, нужно как-то готовиться ко сну? 05:16 Сегодня модно проводить «чистки» и «голодание». Знаю, что есть даже «сухое голодание». Длиться оно может от суток до 7. Подозреваю, что это не есть хорошо. Как относиться к такому роду «очищения» диетолог? ✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях: — https://www.tiktok.com/@belarus_1_ — https://www.instagram.com/belarus1tv/ — https://www.facebook.com/Belarus1TV/ — https://ok.ru/belarus1 — https://vk.com/telekanal_belarus1 #ЗдоровоЗдоровымБыть #Здоровье