Омега-3 – это альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты. Альфа-линоленовая кислота незаменима: в организме человека она не синтезируется. Докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты могут синтезироваться в организме, но их количества недостаточно, особенно во время беременности. Незаменима роль полиненасыщенных жирных кислот омега-3 во время беременности. Эти соединения обеспечивают правильное развитие нервной системы плода и зрительного анализатора, в первую очередь сетчатки. Подробнее на эти вопросы отвечает доктор. Подписывайтесь на наш канал - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=sbbytoday Наш сайт - https://www.sb.by Наша страница Вконтакте - http://vk.com/sbbytoday Наша страничка Facebook - http://www.facebook.com/sbbytoday Наш Твиттер - https://twitter.com/sbbytoday